Hypnose is effectief tegen slaapproblemen

Hypnose Therapie neemt de oorzaak van jouw slaapprobleem snel weg, ongeacht wat de reden van jouw slaapprobleem is. 

e hebben allemaal een goede nachtrust nodig. Een keer slecht slapen is niet erg, maar slaap je chronisch slecht dan tast het je gezondheid aan. Je energie neemt af, je voelt je vermoeid en je kunt last krijgen van diverse mentale en lichamelijke klachten.

Toch is een goede nachtrust niet zo vanzelfsprekend. De talloze verplichtingen, werkdruk, onzekerheid, angsten en de prikkels van tv en mobiel leiden vaak tot een chronisch slaapgebrek.

Een slechte nachtrust ervaart iedereen anders. De één slaapt niet goed in, een ander slaapt te kort en best veel mensen liggen ‘s nachts uren wakker. Best wel vaak zoekt met dan een afleiding zoals lezen op een mobiel en voor je het weet is dat een patroon geworden wat niet goed is voor jouw nachtrust.

Je kunt ook een slaapprobleem hebben doordat je regelmatig vervelend droomt of zelfs een nachtmerrie hebt. En ook tanden knarsen, snurken, bedplassen, slaapwandelen of een vervelend geluid kunnen oorzaken zijn dat je niet uitgerust wakker wordt. Slaapproblemen zijn er in vele variaties en meer mensen dan je verwacht hebben een slaapprobleem en hebben een chronisch slaapprobleem.

Slaapproblemen oplossen met Hypnose Therapie

In een hypnosesessie ga je naar de oorzaak van het slaapprobleem. 

Hypnose Therapie is erg prettig, veilig en effectief. Het is de meest aangewezen methode die werkt. Je hebt geen slaaptabletten meer nodig. In de Hypnose wordt ook het onderbewuste ingezet, eigenlijk net zoals tijden de REM-slaap.

Elk slaapprobleem heeft een oorzaak.  Hypnose Therapie is zeer effectief wat het slaapprobleem ook is of wat de oorzaak ook is.